PNF-Therapie (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)


PNF-Therapie in der Physio-Praxis Baden in Achim

Mehr Beweglichkeit, bessere Muskelkontrolle und mehr Selbstständigkeit im Alltag.

Die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF) ist ein anerkanntes physiotherapeutisches Behandlungskonzept für Menschen mit neurologischen und orthopädischen Erkrankungen. Ziel der Therapie ist es, natürliche Bewegungsabläufe zu fördern, vorhandene Fähigkeiten zu verbessern und alltägliche Bewegungen wieder leichter möglich zu machen.

Unsere zertifizierten Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten setzen die PNF-Therapie individuell auf Ihre Beschwerden und persönlichen Ziele abgestimmt ein.

Was ist PNF?

PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation.

Dabei werden Muskeln, Gelenke und das Nervensystem gezielt durch bestimmte Bewegungen, Berührungen sowie verbale Anleitungen aktiviert. Die Therapie nutzt die natürlichen Fähigkeiten des Körpers, Bewegungen neu zu erlernen oder zu verbessern.

Der Schwerpunkt liegt nicht auf einzelnen Muskeln, sondern auf funktionellen Bewegungen, die Sie im Alltag benötigen.


Wann wird PNF eingesetzt?

PNF eignet sich unter anderem bei:

  • Schlaganfall
  • Multipler Sklerose
  • Parkinson
  • Schädel-Hirn-Trauma
  • Rückenmarksverletzungen
  • neurologischen Bewegungsstörungen
  • orthopädischen Beschwerden
  • Muskel- und Gelenkproblemen
  • nach Operationen

Wie läuft die Behandlung ab?

Zu Beginn erfolgt eine ausführliche physiotherapeutische Untersuchung.

Anschließend erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan. Während der Therapie werden gezielte Bewegungsabläufe trainiert, um:

  • Muskelkraft zu verbessern
  • Beweglichkeit zu fördern
  • Koordination zu schulen
  • Gleichgewicht zu verbessern
  • alltägliche Bewegungen sicherer auszuführen

Die Behandlung orientiert sich dabei stets an Ihren persönlichen Möglichkeiten und Zielen.



Ziele der PNF-Therapie

Mit der PNF-Therapie möchten wir Sie dabei unterstützen,

  • Ihre Beweglichkeit zu verbessern,
  • Schmerzen zu reduzieren,
  • Ihre Selbstständigkeit im Alltag zu fördern,
  • Bewegungen sicherer auszuführen,
  • Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Behandlung in unserer Praxis

Unsere Therapeutinnen und Therapeuten verfügen über eine zertifizierte PNF-Fortbildung und behandeln nach den aktuellen Erkenntnissen dieses bewährten Therapiekonzeptes.



Sie möchten wissen, ob eine PNF-Therapie für Sie geeignet ist?

Wir beraten Sie gerne persönlich.